अर्धशलभासनम्

बालाः दुर्बलाः शलभासनं कर्तुमशक्ताः च अर्धशलभासने प्रयत्नं कुर्युः । अनेन शलभासनस्य फलानि तेषामपि सिद्ध्यन्ति । यदि अर्धशलभासनस्य परिशीलनं पूर्वं क्रियते चेत् शलभासनपरिशीलनं सुकरं भवेत् ।

योगसनम्
योगसनम्