पङ्कजमुद्रा
करणविधानम्
सम्पादयतुहस्तद्वयम् अपि ’नमस्ते मुद्रायां’ योजयित्वा कमलम् इव हस्तयोः विकसितव्यम् । कनिष्ठिका, अङ्गुष्टश्च परस्परं योजनीयम् ।
परिणामः
सम्पादयतुअग्नितत्वं जलतत्वं च शरीरे सन्तुलितं भवति ।
उपयोगः
सम्पादयतु- कठोरस्वभावः अपि मृदुः भवति ।
- मनः शुद्धी भवति ।
- ज्वरस्य निवारणं भवति । शरीरं शैत्यं अनुभवति ।
- सात्विकतां वर्धयति ।